雨続きで涼しかったお盆も終わり、また暑さがやってきそうです🥵🌞

疲れが溜まっていると、暑さに勝つことが出来ず、体調を崩しやすくなります 😥 

まずは朝食をしっかりと摂り、１日の良いスタートが切れるよう心がけましょう🍚🥢

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