毎日暑い日が続いていますね🌞💦

汗で失われる栄養素も多いため

食事だけでなくおやつの食材にも気をつけて

暑さに負けないカラダを作りたいですね💪

おたよりには、食材が詳しく載っていますので

参考にしてみてくださいね😀

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