９月は残暑が続いたり、気温差が激しくなる季節です🌞🍂

夏はこまめに行っていた水分補給も

忘れがちになりやすい時でもあります😓💦

今月号は水分補給のポイントについてです🥤

水分を上手に摂り、

体調管理に留意して過ごしましょう😀

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